Kategori Uncategorized

Omuz Ağrısında En Sık Hata: Dinlenmek mi, Hareket Etmek mi?

Omuz ağrısı yaşayan hastaların büyük kısmı, ilk refleks olarak hareketi kısıtlar. “Ağrıyorsa dinlendirmek gerekir” düşüncesi oldukça yaygındır. Ancak omuz eklemi, diğer birçok eklemden farklı olarak hareketsizlikten en hızlı olumsuz etkilenen yapılardan biridir. Omuz: Hareketle Beslenen Bir Eklem Omuz eklemi geniş…

Kalça Ağrısı Neden Olur? Kireçlenme Dışındaki Sebepler

“Kalçam ağrıyor, muhtemelen kireçlenme başladı…” Sıklıkla kendi kendimize koyduğumuz tanının, gündelik sohbetlerimizde bir yansıması. Özellikle 40 yaş sonrası bireylerde kalça ağrısı çoğu zaman doğrudan “kireçlenme” ile eşleştiriliyor. Oysa kalça ağrısının her nedeni osteoartrit, yani halk arasında bilinen adıyla kireçlenme değildir.…

Kalça Osteonekrozu Belirtileri ve Tedavi Seçenekleri

Yoğun tempoda çalışan, gün içinde uzun süre oturan ama hafta sonu aktif olmaya çalışan birçok hastam benzer bir hikâye anlatır:“Hocam birkaç haftadır kasık tarafım ağrıyor. Spor yaptım ondan sandım. Ama geçmedi.” Kalça osteonekrozu çoğu zaman işte bu şekilde başlar. Sinsi,…